среда, 20 мая 2015 г.

САЛАТ С КАПУСТОЙ И ТУНЦОМ.

Салат на каждый день  из свежей капусты  и тунцом заправленный  оливковым маслом и соком лимона. Идеальный ужин.



Ингредиенты:
Свежая капуста
1 баночка тунца
1 баночка зелёного горошка
2-3 морковки
1 свежий лук



Для заправки:
Оливковое масло
Сок лимона
свежая петрушка
черный молотый перец
соль





Мелко нарежте капусту, морковь натрите на тёрке, нарежте  лук полу кольцами . Добавте зелёный горошек, тунец , петрушку. Посолите,  поперчите и заправте оливковым маслом и соком лимона. 
Приятного аппетита!!!











Комментариев нет:

Отправить комментарий