РУЛЕТИКИ ИЗ КОЧЕНОЙ СЁМГИ С МАНГО.

Это блюдо украсит ваш праздничный стол. А кроме того манго это очень полезный фрукт.В нём много витаминов и сахаров, но мало кислот. Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях.Употребление спелых плодов в пищу способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера, таких как ОРЗринит и др.
Плоды манго часто используются в домашней медицине в Индии и других азиатских странах. Например в Индии манго применяют для остановки кровотечений, для укрепления сердечной мышцы и для лучшей работы мозга. Считается также, что манго может быстро снимать нервное напряжение, легко повысит настроение, поможет преодолеть стресс, значительно повысит сексуальные способности партнеров.

Для приготовления вам понадобиться:
4-5 ломтиков-филе копченой сёмги
1/2 манго
1/2 сыра филадельфия
кунжут
укроп

1.Смешайте сыр с кунжутом. 2.Разрежте манго на полосочки.

3.Застелите доску целофаной плёнкой .4.Разложите рыбу и намажте сыром.5.Положите 1-2 кусочка манго и заверните рыбный рулетик.

6.На 15-20минут в морозилку, что бы было легче резать.


Приятного аппетита!!!













Комментариев нет:

Отправить комментарий